Você será conectado a outras pessoas com problemas semelhantes e com as quais você pode se relacionar com o objetivo de aprender juntos e uns dos outros habilidades eficazes de enfrentamento para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas e prosperar.
Benefícios da terapia
- Suporte social
- Fonte de motivação de colegas
- Feedback construtivo e sem julgamento
- Custo-benefício em comparação com a terapia individual
- Oportunidade de autorreflexão e espelhamento
- Oportunidade de se beneficiar do poder de cura do compartilhamento