Vous serez connecté à d’autres personnes ayant des problèmes similaires et avec lesquelles vous pourrez vous identifier dans le but d’apprendre ensemble et les unes des autres des compétences d’adaptation efficaces pour vous aider à gérer vos symptômes et à vous épanouir.
Avantages de la thérapie
- Aide sociale
- Source de motivation des pairs
- Commentaires constructifs et sans jugement
- Rentable par rapport à la thérapie individuelle
- Possibilité d’auto-réflexion et de miroir
- Possibilité de bénéficier du pouvoir de guérison du partage